EPISODIO 10 | con Mateo Villegas "El Vikingo"

¡Llegamos al episodio número 10 de Cafecito Pa' Llevar! 🎉 En esta edición especial, conversamos con Mateo Villegas "El Vikingo", entrenador personal, creador de contenido y apasionado del fisicoculturismo, quien nos compartió su inspiradora historia de vida mientras disfrutábamos de un delicioso café preparado en sifón japonés.

En este episodio, Mateo nos lleva por su recorrido de superación: desde los múltiples trabajos que tuvo que desempeñar hasta lograr su sueño de tener su propio gimnasio. Nos revela los secretos para mantener la disciplina en el entrenamiento, las cualidades que distinguen a un buen entrenador y cómo su fascinación por la cultura vikinga influyó en su enfoque del fitness.

Pero más allá de los músculos y la estética, exploramos el fisicoculturismo como filosofía de vida - una práctica que demanda dedicación, constancia y amor propio. Mateo nos demuestra que esta disciplina es mucho más que apariencia física: es un camino de autoconocimiento y superación personal.

👉 [Escucha el episodio aquí] y déjanos saber en los comentarios: ¿Qué obstáculos has superado para alcanzar tus metas? ¿Cómo mantienes tu disciplina en el gym o en otros aspectos de tu vida? ¡Nos encantará leer tus experiencias!

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